Individuele Therapie

Individuele Therapie

In individuele gesprekstherapie maken we ruimte om op een veilige manier stil te staan bij wat moeilijk loopt.

Onze therapeuten zijn integratief geschoold en hebben zich verder gespecialiseerd in lichaamsgerichte technieken.

Integratieve psychotherapie integreert vier hoofdstromingen: gedrags-, systemische, psychodynamische en cliëntgerichte therapie.
Naast gesprekstherapie is er veel aandacht voor de non-verbale communicatie. Je focust op je lichaam om te weten wat er leeft aan emoties, gedachten, frustraties, verlangens, denk-en gedrachtspatronen en trauma’s. Je lichaam helpt je om uit deze negatieve patronen te geraken en te herstellen waar nodig.

Hoe gaan we te werk?

Het aanbod wordt aangepast aan jouw specifieke problemen en hulpvragen. Elke therapeut werkt met verschillende lichaamsgerichte methoden en technieken, waaronder focussing, Wandeltherapie, EMDR, EFT, Brainspotting, relaxatietechnieken,… Verschillende problemen en hulpvragen kunnen aan bod komen binnen de praktijk: zingevingsvragen, depressie, angsten, trauma en andere verwerkingsproblemen, verlieservaringen, relatieproblemen, burn-out, psychosomatische klachten, stress, persoonlijkheidsstoornissen, CVS, fybromyalgie, eetstoornissen, …